Próximamente haremos un taller de Relajación y crecimiento personal, organizado por Tu Esencia, los miércoles de 11:30 a 13:00 horas.

ANIMATE!!!

Rerserva tu plaza.  Será un grupo reducido. Telf. 93 421 53 45.

tuesencia_gener2014_03

La relajación por sí sola tiene múltiples efectos beneficiosos a nivel físico, emocional y mental. La relajación predispone a que el cerebro entre en un estado alfa (el de antes de dormirse), con lo cual una de sus múltiples aplicaciones sería acompañarla con visualizaciones para profundizar en distintos temas.

Por ese motivo, en el taller se aprenderán distintas técnicas de relajación, sencillas de aplicar en el día a día, y además se hará un trabajo personal de introspección para hallar las herramientas y potenciales propios de cada persona.

El trabajo en grupo beneficia a sus componentes puesto que tiene mucha fuerza y es adecuado para aumentar los beneficios generales. No se necesita experiencia previa para participar.

TuEsencia